楽な禁煙方法はホント? - 禁煙の効果 禁煙して良かったこと


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楽な禁煙方法はホント?

世の中には、「楽して禁煙」とか「楽して痩せる」とか

「いろんな楽して〇〇できる」なんてのがいっぱいあります。

 

 

ダイエットなんてのもそうですね。

太っているのは、タバコと同じようなイメージです。

太っている事自体、自分が気にしなければいいことです。

でも、太っていると、健康に悪いし、

見た目も良くない。

しかも、食費はかかるし、去年の服が着られないことだって

あります。

 

 

だからダイエットってことになりますが、

なんとなく、禁煙とおんなじだとお思いませんか?

 

 

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タバコは体に悪いし、副流煙や臭いで見た目も良くないと思います。

それに、今はタバコ1箱が400円。

私が吸っていた時の2倍以上です。

1日人はこすう人は、1月にすると、12,000円の出費になりますよ。

お金の無駄使い。

汗水たらして稼いだお金が

煙になっちゃうんです!

 

 

あっ!楽な禁煙方法でしたね。

失礼しました。

楽な禁煙方法は、お勧めがあります。

それは、タモリさんが実践して成功した方法です。

これは、簡単で楽な禁煙方法として、ホントにお勧めです。

 

 

どういう方法かというと、

たばこを吸いたくなったら、

15秒数えると言う方法でした。

 

どうです、簡単でしょう?

15秒間、たばこを我慢することで、タバコに対する欲望が消えると言う

ことでした。

喫煙に対する欲望を抑えるというこの方法で、タモリさんは

禁煙に成功しています。

 

 

どうでしょう、あなたもチャレンジしてみませんか?

自信がない人には、こちらをおすすめしてます。

=>>病院の禁煙外来でも採用されている方法とは?






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